10.0 km | 00:48:19 | 04:49/km日期: 2018-02-10 17:21 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'08" / 04'58" / 05'00" / 04'53" / 04'57" / 04'48" / 04'44" / 04'39" / 04'39" / 04'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+01'13") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 3 | 05'00" | 00:15'06" |
| 4 | 04'53" | 00:19'59" |
| 5 | 04'57" | 00:24'56" |
| 6 | 04'48" | 00:29'44" |
| 7 | 04'44" | 00:34'28" |
| 8 | 04'39" | 00:39'07" |
| 9 | 04'39" | 00:43'46" |
| 10 | 04'27" | 00:48'13" |
| 10.0 | 05'35" | 00:48'19" |
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