10.0 km | 00:37:45 | 03:46/km日期: 2018-02-06 20:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 61%
Pace: 03'49" / 03'37" / 03'43" / 03'47" / 03'43" / 03'49" / 03'49" / 03'52" / 03'48" / 03'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'51" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'48" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'48" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'16" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'37" | 00:07'26" |
| 3 | 03'43" | 00:11'09" |
| 4 | 03'47" | 00:14'56" |
| 5 | 03'43" | 00:18'39" |
| 6 | 03'49" | 00:22'28" |
| 7 | 03'49" | 00:26'17" |
| 8 | 03'52" | 00:30'09" |
| 9 | 03'48" | 00:33'57" |
| 10 | 03'48" | 00:37'45" |
| 10.0 | 03'04" | 00:37'46" |
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