林亮文 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
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5.3 km | 00:37:16 | 07:04/km

日期: 2014-01-12 06:17 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 06'44" / 06'40" / 07'21" / 07'19" / 07'21" / 06'58" /

1月累積里程 : 54.79 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JAGUAR 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	07'21"	00:20'45"
4	07'19"	00:28'04"
5	07'21"	00:35'25"
5.2	07'39"	00:37'16"

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