12.3 km | 01:01:42 | 05:02/km日期: 2018-02-02 13:32 - 地點: 高鐵雲林站 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10909 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 112 cm - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'00" / 05'12" / 05'08" / 05'09" / 05'08" / 05'00" / 04'57" / 05'06" / 05'00" / 04'54" / 05'00" / 04'42" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'07") | 1007 / 1007 | 179 / 112 |
| 2 | | 05'10" (+00'20") | 1005 / 2012 | 177 / 109 |
| 3 | | 05'05" (+00'15") | 1006 / 3019 | 177 / 110 |
| 4 | | 05'06" (+00'16") | 1009 / 4028 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'05" (+00'15") | 1006 / 5035 | 178 / 109 |
| 6 | | 05'00" (+00'10") | 1007 / 6042 | 173 / 114 |
| 7 | | 04'55" (+00'05") | 1004 / 7046 | 178 / 113 |
| 8 | | 05'03" (+00'13") | 1011 / 8058 | 176 / 111 |
| 9 | | 04'55" (+00'05") | 1001 / 9059 | 175 / 115 |
| 10 | | 04'55" (+00'05") | 1006 / 10065 | 174 / 116 |
| 11 | | 04'57" (+00'07") | 1006 / 11072 | 176 / 113 |
| 12 | | 04'50" | 1005 / 12078 | 177 / 116 |
| 13 | | 04'48" | 253 / 12331 | 165 / 125 |
2月累積里程 :
269.56 km 
美津濃 J1GC170414 累積 :
1375.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'12" | 00:10'12" |
| 3 | 05'08" | 00:15'20" |
| 4 | 05'09" | 00:20'29" |
| 5 | 05'08" | 00:25'37" |
| 6 | 05'00" | 00:30'37" |
| 7 | 04'57" | 00:35'34" |
| 8 | 05'06" | 00:40'40" |
| 9 | 05'00" | 00:45'40" |
| 10 | 04'54" | 00:50'34" |
| 11 | 05'00" | 00:55'34" |
| 12 | 04'42" | 01:00'16" |
| 12.3 | 05'39" | 01:01'42" |
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