6.1 km | 00:43:36 | 07:07/km日期: 2017-11-09 20:26 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'49" / 08'18" / 08'07" / 07'17" / 06'04" / 06'38" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'18" | 00:15'07" |
| 3 | 08'07" | 00:23'14" |
| 4 | 07'17" | 00:30'31" |
| 5 | 06'04" | 00:36'35" |
| 6 | 06'38" | 00:43'13" |
| 6.1 | 03'33" | 00:43'38" |
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