7.8 km | 00:41:38 | 05:19/km日期: 2018-01-31 05:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'44" / 05'15" / 05'26" / 11'45" / 05'16" / 05'14" / 05'16" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 828 / 7828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'15" | 00:10'59" |
| 3 | 05'26" | 00:16'25" |
| 4 | 11'45" | 00:28'10" |
| 5 | 05'16" | 00:33'26" |
| 6 | 05'14" | 00:38'40" |
| 7 | 05'16" | 00:43'56" |
| 7.8 | 05'07" | 00:48'11" |
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