5.0 km | 00:37:15 | 07:23/km日期: 2018-02-04 11:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'29" / 07'39" / 06'36" / 10'11" / 10'26" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+04'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'14") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'39" | 00:14'08" |
| 3 | 06'36" | 00:20'44" |
| 4 | 10'11" | 00:30'55" |
| 5 | 10'26" | 00:41'21" |
| 5.0 | 06'21" | 00:41'36" |
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