Kimi Hsiao 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Hsiao 高雄
ID 47753

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7.0 km | 00:36:46 | 05:13/km

日期: 2014-01-08 17:30 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'34" / 05'13" / 05'16" / 05'09" / 05'08" / 05'10" / 05'05" / 04'35" /

一般訓練

1月累積里程 : 113.16 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭小彬, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'13"	00:10'47"
3	05'16"	00:16'03"
4	05'09"	00:21'12"
5	05'08"	00:26'20"
6	05'10"	00:31'30"
7	05'05"	00:36'35"
7.0	04'31"	00:36'46"

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