5.3 km | 00:36:02 | 06:45/km日期: 2018-01-27 12:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 6094 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'45" / 06'47" / 06'31" / 06'40" / 06'24" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'14") | 1007 / 1007 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'49" (+00'18") | 1007 / 2015 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'31" | 1002 / 3018 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 4019 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'40" (+00'09") | 1008 / 5027 | 168 / 89 |
| 6 | | 07'09" (+00'38") | 333 / 5360 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'47" | 00:13'32" |
| 3 | 06'31" | 00:20'03" |
| 4 | 06'40" | 00:26'43" |
| 5 | 06'24" | 00:33'07" |
| 5.3 | 08'45" | 00:36'02" |
留言 
