7.1 km | 00:42:39 | 06:02/km日期: 2018-01-23 20:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7504 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'23" / 05'18" / 06'04" / 06'16" / 06'02" / 06'40" / 06'35" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'04") | 1006 / 1006 | 172 / 108 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2007 | 174 / 108 |
| 3 | | 06'03" (+00'46") | 1002 / 3009 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 4010 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'04" (+00'47") | 1005 / 5015 | 171 / 96 |
| 6 | | 06'36" (+01'19") | 1009 / 6025 | 179 / 84 |
| 7 | | 06'31" (+01'14") | 1006 / 7031 | 183 / 83 |
| 8 | | 05'30" (+00'13") | 51 / 7082 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 9.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 06'04" | 00:16'45" |
| 4 | 06'16" | 00:23'01" |
| 5 | 06'02" | 00:29'03" |
| 6 | 06'40" | 00:35'43" |
| 7 | 06'35" | 00:42'18" |
| 7.1 | 06'47" | 00:42'39" |
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