小胡 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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15.9 km | 02:09:12 | 08:06/km

日期: 2014-01-11 15:39 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 04'55" / 05'55" / 05'10" / 05'37" / 16'00" / 06'19" / 07'49" / 07'01" / 07'23" / 15'19" / 13'51" /

1月累積里程 : 174.12 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 曾少均和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'55"	00:10'50"
3	05'10"	00:16'00"
4	05'37"	00:21'37"
5	16'00"	00:37'37"
6	06'19"	00:43'56"
7	07'49"	00:51'45"
8	07'01"	00:58'46"
9	07'23"	01:06'09"
10	15'19"	01:21'28"
10.9	13'50"	01:34'12"

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