8.0 km | 00:37:34 | 04:41/km日期: 2018-01-23 18:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'10" / 04'48" / 04'37" / 04'34" / 05'05" / 04'30" / 04'29" / 04'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 326.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'48" | 00:09'58" |
| 3 | 04'37" | 00:14'35" |
| 4 | 04'34" | 00:19'09" |
| 5 | 05'05" | 00:24'14" |
| 6 | 04'30" | 00:28'44" |
| 7 | 04'29" | 00:33'13" |
| 8 | 04'19" | 00:37'32" |
| 8.0 | 04'33" | 00:37'35" |
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