6.1 km | 00:32:53 | 05:22/km日期: 2018-01-24 12:09 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5782 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'59" / 05'26" / 05'44" / 05'29" / 05'23" / 05'16" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 | 171 / 116 |
| 2 | | 05'23" (+00'24") | 1006 / 2007 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'42" (+00'43") | 1004 / 3012 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1004 / 4016 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'25") | 1005 / 5022 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'12" (+00'13") | 1003 / 6025 | 179 / 107 |
| 7 | | 05'15" (+00'16") | 111 / 6136 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.71 km 
美津濃 wave rider 21 osaka 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'26" | 00:10'25" |
| 3 | 05'44" | 00:16'09" |
| 4 | 05'29" | 00:21'38" |
| 5 | 05'23" | 00:27'01" |
| 6 | 05'16" | 00:32'17" |
| 6.1 | 05'24" | 00:32'53" |
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