13.1 km | 01:16:13 | 05:49/km日期: 2018-01-25 19:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 918 Cal - 總步數: 12616 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'32" / 06'20" / 06'13" / 06'20" / 05'56" / 05'42" / 05'27" / 05'19" / 05'12" / 05'01" / 04'48" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'28") | 1005 / 1005 | 158 / 100 |
| 2 | | 06'03" (+01'16") | 1004 / 2010 | 159 / 103 |
| 3 | | 06'30" (+01'43") | 1004 / 3014 | 157 / 97 |
| 4 | | 06'21" (+01'34") | 1007 / 4022 | 160 / 98 |
| 5 | | 06'08" (+01'21") | 1000 / 5022 | 160 / 101 |
| 6 | | 06'19" (+01'32") | 1002 / 6024 | 159 / 99 |
| 7 | | 05'55" (+01'08") | 1001 / 7026 | 163 / 103 |
| 8 | | 05'41" (+00'54") | 1009 / 8035 | 165 / 105 |
| 9 | | 05'24" (+00'37") | 1006 / 9042 | 170 / 108 |
| 10 | | 05'17" (+00'30") | 1005 / 10048 | 171 / 110 |
| 11 | | 05'11" (+00'24") | 1010 / 11058 | 174 / 110 |
| 12 | | 04'56" (+00'09") | 1005 / 12063 | 176 / 114 |
| 13 | | 04'47" | 1002 / 13065 | 179 / 116 |
| 14 | | 11'31" (+06'44") | 82 / 13148 | 195 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'32" | 00:18'54" |
| 4 | 06'20" | 00:25'14" |
| 5 | 06'13" | 00:31'27" |
| 6 | 06'20" | 00:37'47" |
| 7 | 05'56" | 00:43'43" |
| 8 | 05'42" | 00:49'25" |
| 9 | 05'27" | 00:54'52" |
| 10 | 05'19" | 01:00'11" |
| 11 | 05'12" | 01:05'23" |
| 12 | 05'01" | 01:10'24" |
| 13 | 04'48" | 01:15'12" |
| 13.1 | 12'20" | 01:16'13" |
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