6.9 km | 00:40:06 | 05:49/km日期: 2018-02-06 15:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6579 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'54" / 05'45" / 05'53" / 05'50" / 05'19" / 05'55" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'28") | 1006 / 1006 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1002 / 2009 | 163 / 105 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1003 / 3013 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'50" (+00'23") | 1004 / 4017 | 163 / 104 |
| 5 | | 05'27" | 1003 / 5021 | 165 / 110 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 1007 / 6028 | 163 / 104 |
| 7 | | 05'44" (+00'17") | 895 / 6923 | 164 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
65.83 km 
ASCIS Gel-Nimbus 19 累積 :
1355.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'45" | 00:11'39" |
| 3 | 05'53" | 00:17'32" |
| 4 | 05'50" | 00:23'22" |
| 5 | 05'19" | 00:28'41" |
| 6 | 05'55" | 00:34'36" |
| 6.9 | 06'08" | 00:40'06" |
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