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    威諾 雲林
    ID 2082
    1557 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    威諾
    7.4 km | 00:51:38 | 07:00/km
    日期: 2018-01-22 17:04 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 5452 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 12'39" / 09'12" / 07'05" / 05'00" / 04'43" / 04'42" / 05'54" / 06'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    12'56"  (12'56")
    		12'53" (+08'14")1003 / 100334 / 225
    2
    09'06"  (22'02")
    		09'01" (+04'22")1008 / 201249 / 225
    3
    07'03"  (29'05")
    		07'01" (+02'22")1003 / 3015120 / 118
    4
    05'00"  (34'05")
    		04'58" (+00'19")1006 / 4022170 / 118
    5
    04'43"  (38'48")
    		04'40" (+00'01")1008 / 5030171 / 124
    展開計圈分析
    6
    04'42"  (43'30")
    		04'39"1008 / 6039171 / 124
    7
    05'57"  (49'27")
    		05'54" (+01'15")1007 / 7046153 / 110
    8
    02'11"  (51'38")
    		06'00" (+01'21")363 / 7410151 / 110
    雲林
    威諾
    Joyce 說推
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    雲林
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    雲林
    威諾
    Joyce 說推
    · 留言

    找到安全的跑步場地了，雖然是甜甜圈，但好開心哪！！

    1月累積里程 : 215.94 km MIZUNO 皇速 累積 : 2080.5 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    黃進來, Danny(蕭遙) 和其他 234 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    陳榮興 晚安
    跑步愉快！
    2018-01-22 18:32 ·
     1 個人推
    狸子 桃農旁巨蛋跟虎頭山？
    2018-01-22 18:41 ·
     1 個人推
    林慧君 威諾哥，晚安~ 跑跑愉快，環境看起來很清幽噢^~^
    2018-01-22 18:55 ·
     1 個人推
    WeiTsung Lin 晚安運動愉快
    2018-01-22 19:51 ·
     1 個人推
    威諾 虎頭山公園步道蠻清幽的，但是巨蛋田徑場比較親民。
    2018-01-22 19:52 ·
    Ming Yeh 運動愉快。
    2018-01-22 20:01 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2018-01-22 20:29 ·
     1 個人推
    翁士家 恭喜~
    2018-01-22 20:39 ·
     1 個人推
    施宗輝 晚安
    2018-01-22 20:48 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安
    運動愉快
    2018-01-22 20:52 ·
     1 個人推
    金發黃 晚安運動快樂
    2018-01-22 22:22 ·
     1 個人推
    旅人 甜甜圈太甜,威諾會膩的
    2018-01-22 22:24 ·
     1 個人推
    登順 今天我們有同一時間和場地在一起跑哦
    2018-01-22 22:28 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 晚安 恭喜找到甜甜圈
    2018-01-22 22:37 ·
     1 個人推
    阿財 晚安，運動愉快。
    2018-01-22 22:48 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 找到好的跑場 迪確開心
    煉跑才會更順^_^
    2018-01-22 22:59 ·
     1 個人推
    Joyce 開心馬兒開心～^^
    2018-01-22 23:24 ·
     1 個人推
    仲濟光 運動愉快
    2018-01-22 23:25 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 運動愉快
    2018-01-22 23:27 ·
     1 個人推
    能能 早安，運動愉快！
    2018-01-23 07:57 ·
     1 個人推
    dylan Lee 威諾早安，我們距離越來越近了！
    2018-01-23 08:02 ·
     2 個人推
    Ken Chang 威諾早，原來到桃園來了 :)
    2018-01-23 10:18 ·
     1 個人推
    み が 早安,運動愉快
    2018-01-23 10:42 ·
     1 個人推
    林家逯 午安
    2018-01-23 14:25 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 操場加階梯很棒喔
    2018-01-23 22:31 ·
     1 個人推
    野山豬 晚安！運動愉快
    2018-01-23 23:14 ·
     1 個人推
    kent weng 威大換工作地點了?
    這樣以後河濱就看不到你的身影了~ 希望一切順利~
    也謝謝你的祝福~
    大家一起開心跑下去
    2018-01-28 11:56 ·
     1 個人推
    威諾 kent大 是的，暫時到桃園受訓，準備轉換跑到囉，感謝您的祝福，有緣的話馬場上會再碰面的。
    2018-01-29 06:33 ·
     3 個人推
    一妹 威諾已經去桃園了呀，三不五時要拖Ken哥出去跑跑，不然他都偷懶！XD
    2018-01-29 21:28 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'39"00:12'39"
    209'12"00:21'51"
    307'05"00:28'56"
    405'00"00:33'56"
    504'43"00:38'39"
    604'42"00:43'21"
    705'54"00:49'15"
    7.406'33"00:51'38"

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