10.0 km | 01:01:24 | 06:08/km日期: 2018-02-20 14:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'29" / 06'34" / 08'46" / 07'58" / 06'08" / 05'34" / 05'15" / 07'14" / 05'06" / 04'40" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+02'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 08'46" | 00:21'49" |
| 4 | 07'58" | 00:29'47" |
| 5 | 06'08" | 00:35'55" |
| 6 | 05'34" | 00:41'29" |
| 7 | 05'15" | 00:46'44" |
| 8 | 07'14" | 00:53'58" |
| 9 | 05'06" | 00:59'04" |
| 10 | 04'40" | 01:03'44" |
| 10.0 | 01'40" | 01:03'45" |
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