10.0 km | 00:43:57 | 04:23/km日期: 2018-01-22 20:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'55" / 04'36" / 04'27" / 04'15" / 04'15" / 04'23" / 04'22" / 04'20" / 04'20" / 04'03" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'41" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
400.04 km 
母子鱷魚 Y拖（黃） 累積 :
183.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'36" | 00:09'31" |
| 3 | 04'27" | 00:13'58" |
| 4 | 04'15" | 00:18'13" |
| 5 | 04'15" | 00:22'28" |
| 6 | 04'23" | 00:26'51" |
| 7 | 04'22" | 00:31'13" |
| 8 | 04'20" | 00:35'33" |
| 9 | 04'20" | 00:39'53" |
| 10 | 04'03" | 00:43'56" |
| 10.0 | 03'13" | 00:43'57" |
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