5.0 km | 00:31:46 | 06:20/km日期: 2018-01-14 17:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'23" / 06'36" / 06'21" / 06'11" / 06'12" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+04'02") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.63 km 
NIKE Lunarglide 6 Lunarlon 累積 :
909.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'36" | 00:13'59" |
| 3 | 06'21" | 00:20'20" |
| 4 | 06'11" | 00:26'31" |
| 5 | 06'12" | 00:32'43" |
| 5.0 | 10'19" | 00:32'45" |
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