10.0 km | 00:55:00 | 05:29/km日期: 2018-01-21 06:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'46" / 05'23" / 05'28" / 05'29" / 05'28" / 05'34" / 05'30" / 05'28" / 05'25" / 05'23" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.05 km 
Adidas Boost 累積 :
4911.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'23" | 00:11'09" |
| 3 | 05'28" | 00:16'37" |
| 4 | 05'29" | 00:22'06" |
| 5 | 05'28" | 00:27'34" |
| 6 | 05'34" | 00:33'08" |
| 7 | 05'30" | 00:38'38" |
| 8 | 05'28" | 00:44'06" |
| 9 | 05'25" | 00:49'31" |
| 10 | 05'23" | 00:54'54" |
| 10.0 | 04'24" | 00:55'00" |
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