10.4 km | 01:04:49 | 06:13/km日期: 2014-01-07 21:07 - 平均心率: 37 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 06'20" / 06'28" / 06'16" / 06'09" / 06'01" / 05'52" / 05'56" / 06'09" / 06'12" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'26") | 1010 / 2010 |
| 3 | | 06'27" (+00'34") | 1007 / 3017 |
| 4 | | 06'16" (+00'23") | 998 / 4016 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1008 / 5025 |
| 6 | | 06'00" (+00'07") | 1014 / 6040 |
| 7 | | 05'53" | 1013 / 7053 |
| 8 | | 05'55" (+00'02") | 1004 / 8058 |
| 9 | | 06'07" (+00'14") | 1007 / 9066 |
| 10 | | 06'11" (+00'18") | 1007 / 10073 |
| 11 | | 06'16" (+00'23") | 422 / 10496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 281.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'20" | 00:12'44" |
| 3 | 06'28" | 00:19'12" |
| 4 | 06'16" | 00:25'28" |
| 5 | 06'09" | 00:31'37" |
| 6 | 06'01" | 00:37'38" |
| 7 | 05'52" | 00:43'30" |
| 8 | 05'56" | 00:49'26" |
| 9 | 06'09" | 00:55'35" |
| 10 | 06'12" | 01:01'47" |
| 10.4 | 07'13" | 01:04'49" |
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