5.2 km | 00:20:35 | 03:57/km日期: 2018-01-18 20:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'57" / 03'54" / 03'57" / 04'01" / 04'09" / 03'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'33") | 404 / 404 |
| 2 | | 03'37" | 450 / 854 |
| 3 | | 04'01" (+00'24") | 408 / 1263 |
| 4 | | 03'49" (+00'12") | 420 / 1684 |
| 5 | | 03'56" (+00'19") | 413 / 2097 |
| 6 | | 03'55" (+00'18") | 413 / 2511 |
| 7 | | 04'01" (+00'24") | 408 / 2919 |
| 8 | | 04'03" (+00'26") | 408 / 3328 |
| 9 | | 03'54" (+00'17") | 424 / 3753 |
| 10 | | 04'08" (+00'31") | 412 / 4165 |
| 11 | | 04'10" (+00'33") | 400 / 4566 |
| 12 | | 04'00" (+00'23") | 420 / 4986 |
| 13 | | 03'36" | 204 / 5191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.33 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
591.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 03'54" | 00:07'51" |
| 3 | 03'57" | 00:11'48" |
| 4 | 04'01" | 00:15'49" |
| 5 | 04'09" | 00:19'58" |
| 5.2 | 03'18" | 00:20'36" |
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