鄭欽利 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭欽利高雄
ID 112082

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2.1 km | 00:15:12 | 07:16/km

日期: 2018-01-11 20:36 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 2330 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'05" / 06'57" / 13'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'18"

(07'18")

07'14" (+00'16")

1007 / 1007

153 / 89

2

07'02"

(14'20")

06'58"

1007 / 2015

160 / 89

3

00'52"

(15'12")

09'46" (+02'48")

88 / 2103

92 / 110

1月累積里程 : 50.84 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 陳奇鴻和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'57"	00:14'02"
2.1	13'09"	00:15'12"

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