8.0 km | 00:40:12 | 05:01/km日期: 2018-01-17 15:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'09" / 05'10" / 05'05" / 05'02" / 04'57" / 04'54" / 04'58" / 04'56" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'10" | 00:10'19" |
| 3 | 05'05" | 00:15'24" |
| 4 | 05'02" | 00:20'26" |
| 5 | 04'57" | 00:25'23" |
| 6 | 04'54" | 00:30'17" |
| 7 | 04'58" | 00:35'15" |
| 8 | 04'56" | 00:40'11" |
| 8.0 | 01'34" | 00:40'12" |
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