6.7 km | 01:05:58 | 09:48/km日期: 2018-01-17 07:14 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 09'05" / 09'24" / 11'21" / 19'57" / 05'49" / 05'28" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+05'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'56" (+14'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'18") | 722 / 6722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'24" | 00:18'29" |
| 3 | 11'21" | 00:29'50" |
| 4 | 19'57" | 00:49'47" |
| 5 | 05'49" | 00:55'36" |
| 6 | 05'28" | 01:01'04" |
| 6.7 | 06'47" | 01:05'58" |
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