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Jordan Cheng
新北市
ID 333481
383 位追隨者
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Jordan Cheng
0.6 km
|
00:07:09
|
12:29/km
日期:
2018-01-15 07:35
-
天氣:
太陽被雲遮住了
-
卡路里:
38 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(9)
Pace: 12'30" /
昨天跑太認真,今天膝蓋就不是很舒服了
1月累積里程 :
219.35 km
GPX 上傳
| 6 years ago
老潘
,
羅信斌 (Hsin-Pin Lo)
和其他
177
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
吳晉賢
早安,運動愉快!
2018-01-15 08:04 ·
1
個人推
Aaron Lin
早安,周一愉快
2018-01-15 08:06 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
早安
周一順心平安^_^
2018-01-15 08:29 ·
1
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David
早安~新週運動愉快^ ^
2018-01-15 08:29 ·
1
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吳布丁
早安^_^膝蓋不舒服運動量就少一些吧~
2018-01-15 08:31 ·
1
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小甜心
早安~新週運動快樂~
我假日真的比較活躍^O^
2018-01-15 08:37 ·
1
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Dennis Yang
早安,運動快樂。
2018-01-15 08:52 ·
1
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里妃莎
早安新週運動快樂~^^
2018-01-15 08:53 ·
1
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蔡秉軒
我也差不多,哈哈哈,太認真了!
2018-01-15 08:54 ·
2
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Judy
那我更認真怎麼辦捏.....
2018-01-15 08:59 ·
2
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林家治
下次跑慢點XD
2018-01-15 09:18 ·
1
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Amanda
Jordan~早安
昨天太使力了!是前面有馬尾妹嗎^-^
跑步的人最怕膝蓋抗議
所以你也要做些保健操來保養保養
祝福你~一週的開始 一切順心
2018-01-15 09:25 ·
3
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李文正
速度太快容易受傷,早安週一愉快~
2018-01-15 09:48 ·
2
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Maggie Huang
Gordan:早安!謝謝你來訪暖心鼓勵問候哦~
祝你有愉快美好一天!^^
2018-01-15 09:55 ·
2
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小米
謝謝你的鼓勵喔!
膝蓋不舒服要多休息哦
要保重嘿
2018-01-15 10:20 ·
1
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陳忠寶
Jordan早安 新週愉快
2018-01-15 10:43 ·
1
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陳瀛裕
午安 運動愉快
2018-01-15 11:42 ·
1
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Claire 兪澄
午安~之前有跟朋友夜跑139縣道和八卦山,所以就試試山路,但我的是緩坡應該大家都可以衝XDDD~~
2018-01-15 12:02 ·
1
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Perry
哈哈哈..對ㄚ....一路冷到底.
當天覺得為什麼回家的路變得如此遙遠呀......
2018-01-15 13:40 ·
1
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莊玉麟
午安哦^^運動開心!休息一下!
2018-01-15 13:58 ·
1
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blue
午後好~運動愉快
2018-01-15 14:53 ·
1
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Morse Lin
謝謝Jortan, 也好好保重自己的腳哦, 運動是一輩子的 ^^
2018-01-15 16:10 ·
1
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謝
保重喔 好好休息
2018-01-15 17:34 ·
1
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amy
晚安 愉快,腳不舒服好好休息^^
2018-01-15 18:20 ·
1
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呂理用
晚安!晨跑愉快!
2018-01-15 19:40 ·
1
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李百信
晚安快樂喔~感謝您鼓勵啦~
2018-01-15 19:47 ·
1
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Perry
Jordan!你的膝蓋還好嗎?
如果很不舒服還是要去看醫生
完全復原再跑步
不然舊傷不會好,反而會更嚴重哦!
2018-01-15 20:08 ·
1
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施宗輝
晚安
2018-01-15 20:21 ·
1
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Davis Lai(賴仁傑)
喬丹兄晚安,膝蓋保重啊,祝你早日康復。
2018-01-15 20:41 ·
1
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言俊thirdboy
晚安
運動愉快
2018-01-15 20:59 ·
1
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閃閃
金害,那麼認真做什麼~輕鬆跑就好
2018-01-15 22:42 ·
1
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林鴻明~追隨那一道光
晚安~舒心好眠
2018-01-15 23:55 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.6
12'29"
00:07'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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