8.2 km | 00:49:38 | 06:02/km日期: 2018-01-04 16:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 8577 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 06'19" / 06'10" / 06'24" / 06'40" / 06'40" / 05'45" / 05'09" / 05'11" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 1000 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'08" (+01'01") | 1002 / 2003 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'23" (+01'16") | 1000 / 3004 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'38" (+01'31") | 1004 / 4009 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'42" (+01'35") | 1002 / 5012 | 165 / 90 |
| 6 | | 05'42" (+00'35") | 1006 / 6018 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'07" | 1006 / 7024 | 178 / 109 |
| 8 | | 05'11" (+00'04") | 1008 / 8032 | 177 / 108 |
| 9 | | 05'48" (+00'41") | 212 / 8244 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
197.58 km 
Saucony type a5 累積 :
1439.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 06'24" | 00:18'53" |
| 4 | 06'40" | 00:25'33" |
| 5 | 06'40" | 00:32'13" |
| 6 | 05'45" | 00:37'58" |
| 7 | 05'09" | 00:43'07" |
| 8 | 05'11" | 00:48'18" |
| 8.2 | 06'17" | 00:49'38" |
展開計圈分析
留言 
