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mindy
新北市
ID 25922
125 位追隨者
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mindy
15.8 km
|
01:22:10
|
11.5 km/h
日期:
2014-01-11 14:39
-
地點:
冬山河_加禮遠橋-農X橋
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
1208 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'40"
(05'40")
10.71 (-3.86)
1010 / 1010
2
04'51"
(10'31")
12.50 (-2.07)
1007 / 2017
3
04'29"
(15'00")
13.43 (-1.14)
1000 / 3018
4
04'11"
(19'11")
14.57
1014 / 4032
5
04'50"
(24'01")
12.41 (-2.16)
998 / 5031
展開計圈分析
6
04'27"
(28'28")
13.64 (-0.94)
1011 / 6042
7
04'52"
(33'20")
12.41 (-2.16)
1004 / 7047
8
04'27"
(37'47")
13.58 (-0.99)
1006 / 8054
9
04'18"
(42'05")
14.29 (-0.29)
1022 / 9076
10
09'25"
(51'30")
6.41 (-8.17)
1003 / 10080
11
05'43"
(57'13")
10.43 (-4.14)
993 / 11073
12
05'23"
(01:02'36")
11.29 (-3.29)
1011 / 12084
13
04'19"
(01:06'55")
14.12 (-0.46)
1014 / 13099
14
04'32"
(01:11'27")
13.24 (-1.34)
998 / 14098
15
05'58"
(01:17'25")
10.17 (-4.41)
1011 / 15109
16
04'45"
(01:22'10")
10.11 (-4.46)
799 / 15908
第一次在此騎車
租merida沒變速 不好騎
但景致更勝新店溪
1月累積里程 :
33.97 km
XT 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
brucelee
和其他
22
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.6
-1.2 %
2
12.5
-1.2 %
3
13.4
-0.8 %
4
14.6
-1.3 %
5
12.3
-0.9 %
6
13.6
1.0 %
7
12.5
-0.7 %
8
13.8
1.2 %
9
13.7
-0.9 %
10
6.4
1.0 %
11
10.6
-0.7 %
12
11.2
-0.6 %
13
14.0
-0.4 %
14
13.4
1.2 %
15
10.3
-0.7 %
15.8
8.9
1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
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00:52:41
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