陳永承 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳永承高雄
ID 205617

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3.3 km | 00:31:35 | 09:35/km

日期: 2018-05-02 18:39 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 03'48" / 05'26" / 05'07" / 12'48" / 02'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'12"

(04'12")

03'24"

1235 / 1235

2

09'03"

(13'15")

06'27" (+03'03")

1402 / 2638

3

08'06"

(21'21")

06'56" (+03'32")

1165 / 3803

高雄

陳永承

·

5月累積里程 : 20.55 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 6 years ago

吳祐明和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	05'26"	00:09'14"
3	05'07"	00:14'21"
4	12'48"	00:27'09"
3.3	-1'-13"	00:28'01"

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朋友動態

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