4.7 km | 00:45:14 | 09:34/km日期: 2018-01-15 23:06 - 平均心率: 116 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 06'23" / 09'55" / 12'30" / 09'42" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+06'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+02'53") | 727 / 4727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 09'55" | 00:16'18" |
| 3 | 12'30" | 00:28'48" |
| 4 | 09'42" | 00:38'30" |
| 4.7 | 09'15" | 00:45'14" |
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