Annie Ho 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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5.0 km | 00:35:30 | 07:05/km

日期: 2018-01-17 09:36 - 地點: 萬壽 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'46" / 06'17" / 07'10" / 06'55" / 06'57" / 45'00" /

基本訓練
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矯正牙齒後第二天跑步真的很喘啊

1月累積里程 : 37.07 km

Mizuno VIVO 2 累積 : 785.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝錦川, 簡志忠 Anson 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'17"	00:14'03"
3	07'10"	00:21'13"
4	06'55"	00:28'08"
5	06'57"	00:35'05"
5.0	66'57"	00:35'32"

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