7.0 km | 00:53:03 | 07:36/km日期: 2018-01-14 06:06 - 平均心率: 116 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 10°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'24" / 10'04" / 05'50" / 21'21" / 00'01" / 00'01" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+04'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'57" (+08'44") | 966 / 6966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 10'04" | 00:16'28" |
| 3 | 05'50" | 00:22'18" |
| 4 | 21'21" | 00:43'39" |
| 5 | 00'01" | 00:43'40" |
| 6 | 00'01" | 00:43'41" |
| 7.0 | 09'40" | 00:53'02" |
展開計圈分析
留言 
