陳胤均 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳胤均花蓮
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5.0 km | 00:46:47 | 09:20/km

日期: 2018-04-21 22:44 - 地點: 美崙田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'23" / 07'36" / 11'40" / 10'14" / 10'48" / 08'20" /

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陳胤均

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基本訓練

4月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 曾逸達和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'36"	00:13'59"
3	11'40"	00:25'39"
4	10'14"	00:35'53"
5	10'48"	00:46'41"
5.0	11'17"	00:46'46"

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