10.1 km | 01:10:30 | 07:00/km日期: 2018-01-10 20:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11766 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 06'23" / 05'48" / 05'39" / 06'28" / 16'55" / 06'19" / 05'39" / 05'33" / 05'08" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'47") | 1002 / 1002 | 188 / 91 |
| 2 | | 06'25" (+01'24") | 1004 / 2007 | 181 / 85 |
| 3 | | 05'45" (+00'44") | 1004 / 3012 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'39" (+00'38") | 1006 / 4018 | 183 / 96 |
| 5 | | 06'57" (+01'56") | 1011 / 5029 | 180 / 79 |
| 6 | | 16'22" (+11'21") | 1009 / 6038 | 113 / 53 |
| 7 | | 06'27" (+01'26") | 1008 / 7046 | 177 / 87 |
| 8 | | 05'34" (+00'33") | 1003 / 8050 | 185 / 96 |
| 9 | | 05'26" (+00'25") | 1010 / 9060 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'01" | 1008 / 10069 | 184 / 107 |
| 11 | | 07'20" (+02'19") | 70 / 10139 | 181 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 366.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'23" | 00:12'11" |
| 3 | 05'48" | 00:17'59" |
| 4 | 05'39" | 00:23'38" |
| 5 | 06'28" | 00:30'06" |
| 6 | 16'55" | 00:47'01" |
| 7 | 06'19" | 00:53'20" |
| 8 | 05'39" | 00:58'59" |
| 9 | 05'33" | 01:04'32" |
| 10 | 05'08" | 01:09'40" |
| 10.1 | 11'51" | 01:10'30" |
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