林建政 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

林建政台中
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5.5 km | 00:49:54 | 09:00/km

日期: 2018-01-13 07:50 - 地點: 金門大學 - 天氣: 好寒冷阿~~~ - 卡路里: 369 Cal - PM2.5: 良好(26)

Pace: 12'50" / 06'54" / 07'45" / 08'48" / 07'31" / 11'15" /

1月累積里程 : 49.83 km

MIZUNO R20 累積 : 728.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Jr-Chiuan Chang, 何柏青和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	06'54"	00:19'44"
3	07'45"	00:27'29"
4	08'48"	00:36'17"
5	07'31"	00:43'48"
5.5	11'14"	00:49'54"

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