林先平 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

林先平台南
ID 90234

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14.0 km | 01:30:40 | 06:29/km

日期: 2013-11-17 05:55 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'30" / 06'20" / 06'30" / 06'30" / 06'20" / 06'20" / 06'30" / 06'20" / 06'30" / 06'31" / 06'39" / 07'03" /

11月累積里程 : 64.08 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'30"	00:19'22"
4	06'20"	00:25'42"
5	06'30"	00:32'12"
6	06'30"	00:38'42"
7	06'20"	00:45'02"
8	06'20"	00:51'22"
9	06'30"	00:57'52"
10	06'20"	01:04'12"
11	06'30"	01:10'42"
12	06'31"	01:17'13"
13	06'39"	01:23'52"
14.0	07'07"	01:30'40"

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