馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Stephen C. LIN 台北市
    ID 433
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Stephen C. LIN
    全馬 | 04:19:39 | 06:09/km | 第63馬
    2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-14
    成績04:19:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:09/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'54")
    		00:25'54"00:53'28"
    10 km(00:53'28")
    		00:27'34" (+01'40")
    15 km(01:20'28")
    		00:27'00" (+01'06")00:55'29" (+02'01")
    20 km(01:48'57")
    		00:28'29" (+02'35")
    25 km(02:18'39")
    		00:29'42" (+03'48")01:03'14" (+09'46")
    30 km(02:52'11")
    		00:33'32" (+07'38")
    35 km(03:27'23")
    		00:35'12" (+09'18")01:12'40" (+19'12")
    40 km(04:04'51")
    		00:37'28" (+11'34")
    Finish(04:19:39)

    日期: 2018-01-14 06:40 - 總爬升: 368 m - 地點: 屏東高樹鄉 - 天氣: 晴、涼爽轉炎熱 - 卡路里: 2582 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    		05'00" (+00'03")1000 / 1000
    2
    04'57"  (09'57")
    		04'57"1000 / 2000
    3
    05'10"  (15'08")
    		05'10" (+00'13")1000 / 3000
    4
    05'21"  (20'30")
    		05'21" (+00'24")1000 / 4000
    5
    05'23"  (25'53")
    		05'23" (+00'26")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'27"  (31'20")
    		05'27" (+00'30")1000 / 6000
    7
    05'30"  (36'51")
    		05'30" (+00'33")1000 / 7000
    8
    05'29"  (42'20")
    		05'29" (+00'32")1000 / 8000
    9
    05'39"  (47'59")
    		05'39" (+00'42")1000 / 9000
    10
    05'27"  (53'27")
    		05'27" (+00'30")1000 / 10000
    11
    05'16"  (58'43")
    		05'16" (+00'19")1000 / 11000
    12
    05'22"  (01:04'06")
    		05'22" (+00'25")1000 / 12000
    13
    05'34"  (01:09'40")
    		05'34" (+00'37")1000 / 13000
    14
    05'18"  (01:14'59")
    		05'18" (+00'21")1000 / 14000
    15
    05'28"  (01:20'28")
    		05'28" (+00'31")1000 / 15000
    16
    05'22"  (01:25'50")
    		05'22" (+00'25")1000 / 16000
    17
    05'24"  (01:31'15")
    		05'24" (+00'27")1000 / 17000
    18
    05'31"  (01:36'46")
    		05'31" (+00'34")1000 / 18000
    19
    06'38"  (01:43'25")
    		06'38" (+01'41")1000 / 19000
    20
    05'32"  (01:48'57")
    		05'32" (+00'35")1000 / 20000
    21
    05'42"  (01:54'39")
    		05'42" (+00'45")1000 / 21000
    22
    05'34"  (02:00'13")
    		05'34" (+00'37")1000 / 22000
    23
    06'31"  (02:06'45")
    		06'31" (+01'34")1000 / 23000
    24
    05'55"  (02:12'40")
    		05'55" (+00'58")1000 / 24000
    25
    05'58"  (02:18'38")
    		05'58" (+01'01")1000 / 25000
    26
    06'41"  (02:25'20")
    		06'41" (+01'44")1000 / 26000
    27
    06'40"  (02:32'01")
    		06'40" (+01'43")1000 / 27000
    28
    07'17"  (02:39'19")
    		07'17" (+02'20")1000 / 28000
    29
    06'20"  (02:45'40")
    		06'20" (+01'23")1000 / 29000
    30
    06'31"  (02:52'11")
    		06'31" (+01'34")1000 / 30000
    31
    07'23"  (02:59'34")
    		07'23" (+02'26")1000 / 31000
    32
    07'11"  (03:06'46")
    		07'11" (+02'14")1000 / 32000
    33
    06'09"  (03:12'56")
    		06'09" (+01'12")1000 / 33000
    34
    07'35"  (03:20'31")
    		07'35" (+02'38")1000 / 34000
    35
    06'51"  (03:27'23")
    		06'51" (+01'54")1000 / 35000
    36
    08'28"  (03:35'51")
    		08'28" (+03'31")1000 / 36000
    37
    06'43"  (03:42'34")
    		06'43" (+01'46")1000 / 37000
    38
    07'20"  (03:49'55")
    		07'20" (+02'23")1000 / 38000
    39
    07'49"  (03:57'44")
    		07'49" (+02'52")1000 / 39000
    40
    07'06"  (04:04'50")
    		07'06" (+02'09")1000 / 40000
    41
    07'06"  (04:11'56")
    		07'06" (+02'09")1000 / 41000
    42
    06'06"  (04:18'03")
    		06'06" (+01'09")1000 / 42000
    43
    01'43"  (04:19'46")
    		06'04" (+01'07")283 / 42283

    我的No.68馬!

    賽後評分: 補給不錯呦!可惜沒看到啤酒。。。。
    給 4 星
    1月累積里程 : 169.53 km ASICS GT-2000 累積 : 710.1 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    人渝🏊‍♀️🐟, Jerry Wu 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    204'58"00:09'58"
    305'11"00:15'09"
    405'21"00:20'30"
    505'24"00:25'54"
    605'27"00:31'21"
    705'30"00:36'51"
    805'30"00:42'21"
    905'39"00:48'00"
    1005'28"00:53'28"
    1105'16"00:58'44"
    1205'22"01:04'06"
    1305'35"01:09'41"
    1405'19"01:15'00"
    1505'28"01:20'28"
    1605'22"01:25'50"
    1705'25"01:31'15"
    1805'32"01:36'47"
    1906'38"01:43'25"
    2005'32"01:48'57"
    2105'43"01:54'40"
    2205'34"02:00'14"
    2306'32"02:06'46"
    2405'55"02:12'41"
    2505'58"02:18'39"
    2606'42"02:25'21"
    2706'41"02:32'02"
    2807'18"02:39'20"
    2906'20"02:45'40"
    3006'31"02:52'11"
    3107'23"02:59'34"
    3207'12"03:06'46"
    3306'10"03:12'56"
    3407'36"03:20'32"
    3506'51"03:27'23"
    3608'29"03:35'52"
    3706'43"03:42'35"
    3807'20"03:49'55"
    3907'49"03:57'44"
    4007'07"04:04'51"
    4107'06"04:11'57"
    4206'06"04:18'03"
    42.306'03"04:19'46"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :