6.0 km | 00:30:32 | 05:03/km日期: 2018-01-08 17:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5660 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 04'55" / 04'55" / 05'10" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1007 / 1007 | 185 / 109 |
| 2 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 2008 | 185 / 109 |
| 3 | | 05'08" (+00'15") | 1006 / 3014 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'07" (+00'14") | 1007 / 4021 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1010 / 5031 | 185 / 107 |
| 6 | | 05'04" (+00'11") | 1004 / 6036 | 183 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.71 km 
美津濃 wave rider 21 osaka 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'55" | 00:09'50" |
| 3 | 05'10" | 00:15'00" |
| 4 | 05'10" | 00:20'10" |
| 5 | 05'00" | 00:25'10" |
| 6 | 05'10" | 00:30'20" |
| 6.0 | 06'44" | 00:30'32" |
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