10.0 km | 01:32:10 | 09:12/km日期: 2018-01-16 17:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'43" / 09'38" / 09'44" / 09'19" / 13'14" / 08'43" / 08'43" / 07'47" / 07'53" / 09'14" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'14" (+01'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'55" (+02'22") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 09'38" | 00:20'21" |
| 3 | 09'44" | 00:30'05" |
| 4 | 09'19" | 00:39'24" |
| 5 | 13'14" | 00:52'38" |
| 6 | 08'43" | 01:01'21" |
| 7 | 08'43" | 01:10'04" |
| 8 | 07'47" | 01:17'51" |
| 9 | 07'53" | 01:25'44" |
| 10 | 09'14" | 01:34'58" |
| 10.0 | 10'11" | 01:35'09" |
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