良川 2018/01/01 訓練日誌

良川台東
ID 1662

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良川

10.3 km | 00:52:44 | 05:06/km

日期: 2018-01-01 21:26 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'25" / 05'05" / 05'08" / 05'10" / 04'57" / 05'05" / 05'02" / 04'56" / 04'51" / 05'01" / 06'32" /

1月累積里程 : 264.09 km

XT 上傳 | 6 years ago

陳孫文, 楊家恩和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'05"	00:10'30"
3	05'08"	00:15'38"
4	05'10"	00:20'48"
5	04'57"	00:25'45"
6	05'05"	00:30'50"
7	05'02"	00:35'52"
8	04'56"	00:40'48"
9	04'51"	00:45'39"
10	05'01"	00:50'40"
10.3	06'32"	00:52'44"

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