5.6 km | 00:34:08 | 06:08/km日期: 2018-01-05 05:24 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'57" / 05'51" / 06'20" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'10") | 560 / 5560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'57" | 00:18'02" |
| 4 | 05'51" | 00:23'53" |
| 5 | 06'20" | 00:30'13" |
| 5.6 | 07'01" | 00:34'09" |
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