Philip Wang 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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2400 m | 00:39:10 | 01:37/100m

日期: 2018-01-04 22:41 - 卡路里: 754 Cal

5 x 400m swim, 5'41 6'49 5'50 6'54 5'47
(單數: 自由式, 游 + 休 = 6 mins)
(雙數: 四式, 游 + 休 = 7 mins)
400m easy swim

1月累積里程 : 18.60 km

手動上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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