蘇小意 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小意台南
ID 324293

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6.2 km | 00:48:44 | 07:51/km

日期: 2018-01-05 20:51 - 地點: 新營體育場 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'29" / 07'54" / 07'54" / 07'33" / 08'04" / 08'03" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'28"

1001 / 1001

2

07'47"

(15'16")

07'47" (+00'19")

997 / 1999

3

08'01"

(23'17")

07'57" (+00'29")

1007 / 3007

4

07'33"

(30'50")

07'34" (+00'06")

996 / 4003

5

08'11"

(39'01")

08'03" (+00'35")

1015 / 5019

展開計圈分析

台南

蘇小意

·

下班後，體育場練跑6.20K🏃‍♂️

1月累積里程 : 163.70 km

zepro SK系列-湖水綠累積 : 1754.2 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'54"	00:15'23"
3	07'54"	00:23'17"
4	07'33"	00:30'50"
5	08'04"	00:38'54"
6	08'03"	00:46'57"
6.2	08'54"	00:48'44"

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朋友動態

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