蔡郁頡 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡郁頡嘉義
ID 91676

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7.4 km | 00:38:04 | 05:10/km

日期: 2014-01-04 17:11 - 地點: 新市國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 04'53" / 04'30" / 04'50" / 04'40" / 05'00" / 04'50" / 05'21" / 11'06" /

1月累積里程 : 84.80 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jane Lu, 吳羿棠和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'30"	00:09'23"
3	04'50"	00:14'13"
4	04'40"	00:18'53"
5	05'00"	00:23'53"
6	04'50"	00:28'43"
7	05'21"	00:34'04"
7.4	09'56"	00:38'04"

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