Ben Wei 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Wei 新竹
ID 44856

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5.1 km | 00:36:42 | 07:10/km

日期: 2017-12-31 22:33 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'07" / 07'42" / 07'11" / 07'12" / 06'41" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'04" (+00'18")

992 / 992

2

07'48"

(14'49")

07'40" (+00'54")

1016 / 2008

3

07'11"

(22'00")

07'12" (+00'26")

995 / 3004

4

07'12"

(29'12")

07'08" (+00'22")

1008 / 4012

5

06'48"

(36'00")

06'46"

1004 / 5017

6

00'42"

(36'42")

06'34"

106 / 5123

Happy New Year 2018!!!

12月累積里程 : 57.55 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Jun, 鄧武威和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'42"	00:14'49"
3	07'11"	00:22'00"
4	07'12"	00:29'12"
5	06'41"	00:35'53"
5.1	06'48"	00:36'42"

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