7.8 km | 00:46:51 | 06:01/km日期: 2017-12-31 19:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 8202 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 危險(107)
Pace: 06'13" / 05'42" / 05'40" / 06'40" / 06'10" / 06'00" / 06'03" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'35") | 1009 / 1009 | 176 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1008 / 2017 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'37" | 1008 / 3026 | 177 / 100 |
| 4 | | 06'35" (+00'58") | 1001 / 4028 | 162 / 93 |
| 5 | | 06'09" (+00'32") | 1001 / 5030 | 179 / 90 |
| 6 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 6030 | 175 / 95 |
| 7 | | 06'05" (+00'28") | 1004 / 7035 | 176 / 93 |
| 8 | | 05'41" (+00'04") | 770 / 7806 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 05'40" | 00:17'35" |
| 4 | 06'40" | 00:24'15" |
| 5 | 06'10" | 00:30'25" |
| 6 | 06'00" | 00:36'25" |
| 7 | 06'03" | 00:42'28" |
| 7.8 | 05'41" | 00:46'51" |
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