Grace Tsai 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Tsai 高雄
ID 78411

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5.0 km | 00:46:20 | 09:16/km

12星座射手座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-12-16
成績	00:46:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:16/km

日期: 2017-12-20 06:48 - 地點: 射手座 - 天氣: 雨🌧️ - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(40)

基本訓練
--
^.^

賽前宣言: ^^

賽後評分: ^_^
給 3 星

12月累積里程 : 52.26 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 63.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'40"	00:17'28"
3	09'08"	00:26'36"
4	10'24"	00:37'00"
5	08'55"	00:45'55"
5.0	00'00"	00:46'22"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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