陳冠宏 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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5.2 km | 00:35:13 | 06:46/km

日期: 2017-12-28 20:38 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'17" / 06'07" / 05'11" / 08'16" / 07'10" / 06'20" /

基本訓練
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5⃣️公里就好...

12月累積里程 : 108.00 km

亞瑟士 GT-2000 5 _T709N-4358 累積 : 3368.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳正偉, 怡安(河馬跑不快) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'07"	00:13'24"
3	05'11"	00:18'35"
4	08'16"	00:26'51"
5	07'10"	00:34'01"
5.2	06'26"	00:35'17"

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朋友動態

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