10.0 km | 01:11:25 | 07:07/km日期: 2017-12-29 16:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12102 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'39" / 06'44" / 06'49" / 07'05" / 07'11" / 07'29" / 07'24" / 07'16" / 07'15" / 07'23" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'04") | 1009 / 1009 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'36" | 1008 / 2017 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'47" (+00'11") | 1002 / 3019 | 169 / 86 |
| 4 | | 07'02" (+00'26") | 1005 / 4025 | 167 / 84 |
| 5 | | 07'11" (+00'35") | 1007 / 5032 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'23" (+00'47") | 1002 / 6035 | 168 / 80 |
| 7 | | 07'26" (+00'50") | 1003 / 7038 | 169 / 79 |
| 8 | | 07'12" (+00'36") | 1008 / 8047 | 170 / 81 |
| 9 | | 07'13" (+00'37") | 1003 / 9050 | 170 / 81 |
| 10 | | 07'21" (+00'45") | 1002 / 10053 | 169 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 763~927 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 927~1044 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1044~1080 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1080~1144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1144~1174 | 97.5~100% |
| 最大心率為1174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
31.60 km 
Brooks ghost 累積 :
622.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'44" | 00:13'23" |
| 3 | 06'49" | 00:20'12" |
| 4 | 07'05" | 00:27'17" |
| 5 | 07'11" | 00:34'28" |
| 6 | 07'29" | 00:41'57" |
| 7 | 07'24" | 00:49'21" |
| 8 | 07'16" | 00:56'37" |
| 9 | 07'15" | 01:03'52" |
| 10 | 07'23" | 01:11'15" |
| 10.0 | 13'26" | 01:11'25" |
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