2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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5.4 km | 00:40:46 | 07:34/km

日期: 2017-12-28 18:30 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 08'01" / 07'36" / 07'24" / 07'17" / 07'32" / 07'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'36"	00:15'37"
3	07'24"	00:23'01"
4	07'17"	00:30'18"
5	07'32"	00:37'50"
5.4	07'36"	00:40'45"

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